356bet备用服务器一 滚球365自动下单 开元棋牌接入 日博英超联赛欧冠 bet365免费投注优惠 万狗用户被锁定 BET356宫网 开元棋牌是否真的 开元棋牌斗牛技巧 狗万世界杯app beat365推荐群 bet356娱乐彩票 365体育投注平台-皇恩靠谱 手机狗万下载 365体育在线-官网直营 365bet邮箱验证 365棋牌电脑登录 365体育投注 世 杯投注 365bet官网手机注册 356bet网站平台 365棋牌的游戏怎么玩 365棋牌一倍流水 cc国际网投彩球网是真的吗 bet356如何邮箱验证 外围365bet网址 bt365和888 av365澳洲棋牌网站 365体育投注官网赛事直播 为什么万博app总是进不去 365棋牌游戏代理加盟 开元棋牌 贴吧 365体育网投开户 万博手机app最近怎么登不上去 356bet存款尾数 356bet线上注册 日博博彩手机版 365的100滚球投注 开元棋牌牛牛赌博 狗万手机登录 bet36体育655365.com 356bet优惠活动 bet365-体育投注 提现 mg开元棋牌 狗万串场不算流水 bet365滚球注 安卓下載365棋牌 365体育投注线上棋牌 万博体育app充值无法到账 365体育投注电子游艺 365bet hk

山东潍坊滨海区:提速新旧动能转换推进创新发展

2019-09-19 14:29 来源:39健康网

  山东潍坊滨海区:提速新旧动能转换推进创新发展

  报道称,民众因此颇有怨言,一名退休警员6日经过被警员拦查,他在脸书贴文表示,警员笑嘻嘻带点尴尬地说不好意思执行酒驾,他往车内看一眼后就说没事。不过该合作声明并未提及关于OPPO及其未来产品的任何细节。

北京联合大学台湾研究院教授朱松岭在接受采访时表示,台当局之所以如此,与美国的干涉不无关系。(图片来源于网络)

  针对鲜水果、干果及坚果制品、葡萄酒、改性乙醇、花旗参、无缝钢管等120个税项加征15%的关税,涉及美对华亿美元出口;针对猪肉及制品、回收铝等8个税项加征25%的关税,涉及美对华亿美元出口。两国的谈判期限并未对外公布。

  当前,美国对台湾释放了一种错误信号,令部分台独势力感觉到有人撑腰,进而在言行上忘乎所以,甚至在台独的道路上越走越远。世贸组织特别委员会21日表示,世贸组织承认,美国错误计算了替代国(第三国)成本即中国政府进行国家补贴的价格基准,来评估中国向美国出口商品的补贴水平。

欧盟若示弱将后患无穷中国国际经济交流中心副总经济师张永军在接受采访时表示,欧盟如果此次在钢铁关税上和美国进行妥协交易,会得到短暂的回报,但要付出极大的代价。

  一些照片上是衣冠整齐的军人,显然企图羞辱或抹黑她们。

  北京还可以模仿欧盟可能对美国采取的报复性措施,例如对哈雷-戴维森摩托车公司的摩托车征收关税。此外还有农业,中国可以把从美国进口的高粱和大豆作为目标。

  报道称,截至本月,在林福敬的努力之下,200多对情侣确定了恋爱关系,其中有30对已经结婚。

  不过,调侃归调侃,一向思路清奇却言出必行的特朗普,却有可能将太空部队独立成军的设想付诸实现。据俄罗斯卫星通讯社3月22日报道,世贸组织的调查开始于2012年,当时中国申诉称美国对以钢铁工业产品为主的22种产品征收反补贴税,其中包括太阳能电池板、风力发电塔、钢瓶和铝型材等。

  她会通过自己手写的档案中筛选粉丝的信息,并在撮合他们时跟他们私信。

  在2002年,美国政府决定在新建成的关塔那摩监狱关押国外恐怖分子嫌疑人,这一举动让两国关系骤然紧张起来。

  报道称,如果说在贝弗利山有组织参观艺术家住所的活动,那么在伦敦就有沿着间谍世界的神经系统参观的路线。这两家公司的股价去年分别上涨%和40%,超过了香港恒生指数同期35%的涨幅。

  

  山东潍坊滨海区:提速新旧动能转换推进创新发展

 
责编:
<

山东潍坊滨海区:提速新旧动能转换推进创新发展

来源:广州日报2019-09-19
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖” 报道称,非盟委员会主席穆萨·法基宣布:我们齐聚一堂是为了回应人民对一体化和团结一致的渴望。

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

>
相关新闻
精品栏目

在重庆遇见更好的自己

指尖上的精雕生活

智博会上“触碰”未来

景美人少的原生态避暑地

热门推荐

亚运会女排小组赛

贫困县里的音乐盛宴

街头诈骗现形记

体操房里的夏天

陈坤:行走的力量

吴奇隆变身"男月嫂"

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

2019-09-19 06:02:28 来源: 0 条评论
【摘要】 专家提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
365手游棋牌 365体育投注游戏官网 356bet外围投注网 365滚球串 开元棋牌微信客服 cc国际赌博平台 365棋牌游戏账号查找 bet36投注备用官网 365bet官网是外围吗 365体育投注吧 bet365提款怎么操作 365bet官网提现’ 365体育投注银行验证 bet365官网网址是什么 bte365提款提不出
狗万买球怎么样 365bet提款失败 365体育投注 投注 356bet集卡 狗万串关算流水吗 bet365体育迷 365体育投注滚球网 365bet官网体育在线比分 356bet备用‘ 狗万(网站) cc国际网投开奖不真实 日博娱乐场官网 皇家beat365 狗万真人 365bet直播 开元棋牌太 bet365+-体育在线 bet365娱乐平台官网 bet356邮箱收不到 365体育在线滚盘 365bet官网官网资讯
365棋牌游戏中心官网下载 威尼斯开元棋牌下载 cc国际网投信誉怎么样 365bet官网注册送18 体育比分365下载 bet365官网开户 狗万找回取款密码 365棋牌客服qq多少 怎么联系365bet客服 cc国际和CC在线 365体育备用网址 首页 365滚球反水 365bet官网官网比分 狗万赢钱多送多少 365元游棋牌面对面官方 365后滚球求网址 365棋牌游戏账号忘记了 365棋牌v.1.0.3 bet365现金信誉 365bet最新网址 356bet体育游戏
早点来加盟 早餐亭加盟 早餐类加盟 美式早餐加盟 早点小吃加盟网
早餐加盟网 全福早餐加盟 绿色早餐加盟 全球加盟网 山东早餐加盟
豆浆早餐加盟 油条早餐加盟 卖早点加盟 知名早餐加盟 早点加盟店10大品牌
北京特色早点加盟 书店加盟 春光早餐工程加盟 书店加盟 春光早餐加盟
关闭
>>